神之於人，首要的是祂要作人的食物，而不是要人為祂作甚麼事。因此，祂不僅賜下聖靈，在我們裏面作生命，還賜下聖經，在我們外面作食物，使我們不僅能在環境中享受祂的安排、豫備，還能在靈裏享受祂作我們各樣的供應。所以，我們必須天天操練用我們的靈來呼吸神，把聖經的話當作食物喫了，好使我們在生命中長大，作一個正確、健康的基督徒。

第一篇　神是可享受的
第二篇　神要人享受祂
第三篇　神為人所作的
第四篇　人享受神的路
第五篇　如何禱告享受神
第六篇　如何讀經享受神
第七篇　享受神是在於喫神喝神
第八篇　神的救恩是重在叫人喫祂喝祂
第九篇　吸取聖靈就是享受神
第十篇　神如何在聖靈裡給人享受
第十一篇　作基督徒是在於享受神
第十二篇　定時禱告享受神
第十三篇　讀聖經就是享受神作食物
第十四篇　如何讀禱相配享受神
第十五篇　要操練管住頭腦運用靈來讀經
第十六篇　要操練簡單而讀出聖經的本色
第十七篇　要操練放棄自己的觀念而讀出聖經的中心
第十八篇　要操練分辨聖經的中心和外圍
第十九篇　要操練在聖靈裡禱告
第二十篇　要操練隨著靈的感覺禱告
第二十一篇　要操練代禱瞻仰等候和默念